Radon အတွက် သင့်အိမ်ကို စမ်းသပ်ရန် ရိုးရှင်းပါသည်။

Jill Heins-Nesvold, American Lung Association မှရေးသားသည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ အမေရိကန်လူမျိုးများသည် ၎င်းတို့၏အချိန်များ၏ 90% ကို အိမ်တွင်း၌ ဖြုန်းကြသည်၊ ထို့ကြောင့် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးသည် မိသားစုများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ အချို့သော လေထုညစ်ညမ်းမှုအဆင့်များသည် ပြင်ပတွင်ပါဝင်မှုထက် နှစ်ဆမှငါးဆ (တခါတရံ အဆ 100 လောက်) ပိုများသည်။ မိုးလုံလေလုံလေထုအရည်အသွေး ဆိုင်ရာ ဤဗီဒီယိုအကျဉ်းကို ကြည့်ရှုပြီး ပြီးခဲ့သည့်လ၏ ဆောင်းရာသီလေကြောင်းစောင့်ရှောက်မှု- လေအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် အိမ်တွင်းရှိ ကင်ဆာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချခြင်းတို့ကို ဖတ်ရှုပါ။

အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းစေသော အရာတစ်ခုမှာ ရေဒွန် ဖြစ်သည်။ ရေဒွန်သည် မြေဆီလွှာ၊ ကျောက်ဆောင်နှင့် ရေတို့တွင် ယူရေနီယမ်၏ ရေဒီယိုသတ္တိကြွ ကွဲလွဲမှုမှ ထွက်ပေါ်လာသော မမြင်နိုင်သော အနံ့မရှိသော သဘာဝဓာတ်ငွေ့ဖြစ်သည်။ ရှူသွင်းလိုက်သည်နှင့် ရေဒွန်သည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွ အမှုန်အမွှားများအဖြစ်သို့ ပျက်စီးသွားပါသည်။ အမှုန်များသည် သင့်အဆုတ်တစ်သျှူးတွင် တွယ်ကပ်နေပြီး သင်ရှူထုတ်ပြီးနောက် သင့်အဆုတ်အတွင်းတွင် ပိတ်မိနေပါသည်။ ဒီအမှုန်အမွှားတွေက အဆုတ်ဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်ပြီး DNA ပျက်စီးစေတဲ့ အယ်လ်ဖာရောင်ခြည်တွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များသည် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိုင်အိုဝမ် ခန့်မှန်းခြေ ၄၀၀ အပါအဝင် ရေဒွန်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့် နှစ်စဉ် အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် လူ ၂၁၀၀၀ ကျော် သေဆုံးနေပါသည်။ ဤ ဗီဒီယို အကျဉ်း သို့မဟုတ် အချက်အလက်စာရွက် မှတစ်ဆင့် ရေဒွန်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

ပြည်နယ်တိုင်း ရှိ အိမ်များတွင် ရေဒွန်အဆင့်မြင့်ခြင်းကို တွေ့ရှိရပြီး အိုင်အိုဝါတွင် အိမ် ၇ လုံးတွင် ရေဒွန်အဆင့် ၅ ဆင့် မြင့်သည်။ ရေဒွန်ကို ထောက်လှမ်းရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ သင့်အိမ်တွင် စမ်းသပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သော ရေဒွန်စမ်းသပ်ကိရိယာများသည် တပ်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ဒေါ်လာ 20 အောက်ဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

စမ်းသပ်ကိရိယာများကို American Lung Association (သို့မဟုတ် Iowa Radon Hotline 1-800-383-5992) သို့ခေါ်ဆို၍ ဒေသတွင်း ဟာ့ဒ်ဝဲစတိုးဆိုင်များတွင် သို့မဟုတ် အသိအမှတ်ပြု radon တိုင်းတာခြင်းပညာရှင်များထံမှ ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာနနှင့်လည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အိမ်၏ အနိမ့်ဆုံးအဆင့်တွင် စမ်းသပ်မည့်နေရာအတိအကျတွင် ရေဒွန်စမ်းသပ်ကိရိယာအစုံပါသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာလိုက်နာပါ။ အိမ်များတွင် ရေဒွန်ကို နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် စမ်းသပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ရေဒွန်အဆင့်ကို pCi/L (တစ်လီတာလျှင် picocuries) ဖြင့် တိုင်းတာသည်။ 4.0 pCi/L သည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် US Environmental Protection Agency (EPA) မှ ချမှတ်ထားသော အဆင့်ဖြစ်ပြီး 2.0 မှ 4.0 pCi/L တွင် စမ်းသပ်သည့် အဆောက်အအုံများကို လျော့ပါးစေရန် စဉ်းစားရန် အကြံပြုထားသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင်၏ရေဒွန်အဆင့်ကို ဖြစ်နိုင်သမျှ အနိမ့်ဆုံးအဆင့်သို့ ရောက်ရန်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ရေဒွန်အဆင့်မြင့်သည့် အိမ်တစ်လုံးရှိလျှင် ရေဒွန်လျော့ပါးစေသည့်စနစ် တပ်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် ပြဿနာကို သင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ရေဒွန်လျော့ပါးရေးစနစ်တွင် လေဝင်ပိုက်၊ ပန်ကာနှင့် အခြေခံကြမ်းပြင်နှင့် ဖောင်ဒေးရှင်းများတွင် အက်ကွဲကြောင်းများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်။ ဤစနစ်သည် ဖောင်ဒေးရှင်းအောက်ရှိ ရေဒွန်ဓာတ်ငွေ့ကို စုဆောင်းပြီး သင့်အိမ်၏အပြင်ဘက်သို့ ထုတ်ပေးပါသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ရေဒွန်လျှော့ချရေးစနစ်တစ်ခု တပ်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါက၊ အသိအမှတ်ပြုထားသော ရေဒွန်လျှော့ချရေးပညာရှင်ကို ငှားရမ်းပါ။ အိုင်အိုဝါရှိ အသိအမှတ်ပြု ရေဒွန်လျော့ပါးစေရေး ကျွမ်းကျင်သူများ၏ စာရင်းကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ ။ လျော့ပါးရေးစနစ်များသည် ဒေါ်လာ ၁၀၀၀ မှ ၂၅၀၀ ကြား ကုန်ကျနိုင်သည်။ လျော့ပါးသက်သာစေသည့်စနစ်ကို ထည့်သွင်းပြီးနောက်၊ လျှော့ချရေးစနစ်တပ်ဆင်ပြီးနောက် ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း သင့်အိမ်ကို စမ်းသပ်ပြီးနောက် 2 နှစ်တစ်ကြိမ်။ သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အဆောက်အဦရှိ ရေဒွန်လျှော့ချရေးဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို EPA ၏ ရေဒွန်လျှော့ချရေး စားသုံးသူလမ်းညွှန် တွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အိမ်အသစ်ဝယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆောက်ဖို့ စဉ်းစားနေလား။ ရေဒွန်စမ်းသပ်ခြင်းသည် အိမ်ဝယ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ အိမ်အသစ်ဆောက်မည်ဆိုပါက တပ်ဆင်ပြီး ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီး နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် လျော့ပါးစေသည့်စနစ်တစ်ခု တပ်ဆင်သင့်သည်။ လက်ရှိအိမ်တစ်လုံးကို ဝယ်ယူပါက၊ အိမ်ခြံမြေအရောင်းအ၀ယ်ပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း အိမ်ရှိ ရေဒွန်အဆင့်များအကြောင်း အချက်အလက်ကို ရှာဖွေပါ။ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များသည် မကြာသေးမီ (လွန်ခဲ့သည့် နှစ်နှစ်အတွင်း) နှင့် လိုင်စင်ရ နှင့်/သို့မဟုတ် လက်မှတ်ရ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ လုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ရေဒွန်သည် အန္တရာယ်ရှိမရှိသိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ အိမ် သို့မဟုတ် အဆောက်အအုံကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရေဒွန်အတွက် အိမ်များကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် လွယ်ကူလျင်မြန်ပြီး ပုံမှန်အိမ်စစ်ဆေးခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ရေတိုစမ်းသပ်မှုကို $100 မှ $250 ခန့်ဖြင့် ၄၈ နာရီအတွင်း ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။ အမေရိကန်အဆုတ်အသင်းတွင် ရေဒွန်အသိပညာပေးကိရိယာ အစုံနှင့် အိမ်ခြံမြေကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ထပ်လောင်းရင်းမြစ်များ ရှိသည်။

ဇန်နဝါရီလသည် National Radon Action Month ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်တွင် ရေဒွန်ကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော အာမခံချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ စမ်းသပ်ကိရိယာကို ယနေ့မှာယူပါ။

စာရေးဆရာအကြောင်း

Jill Heins-Nesvold သည် American Lung Association နှင့် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ကျန်းမာရေးစနစ်များ မြှင့်တင်ရေးနှင့် အတွင်းပိုင်းလေထုအရည်အသွေးဆိုင်ရာ အကြီးတန်းညွှန်ကြားရေးမှူးအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသည်။