Coronavirus y cáncer
Por: Virginia Barrette, MHA, Sociedad Americana contra el Cáncer
No sé si todos los demás, pero en las últimas semanas he pasado mucho tiempo pensando en la pandemia de COVID-19. Está en todas partes: en las redes sociales, en las noticias de la noche y en las conversaciones con los seres queridos. Está en todas partes: en las redes sociales, en las noticias de la noche y en las conversaciones con los seres queridos. Aunque muchas de nuestras vidas se han visto alteradas, el impacto es mucho mayor para quienes padecen enfermedades crónicas y tienen un sistema inmunitario debilitado.
Los pacientes y supervivientes de cáncer corren un mayor riesgo de contraer una enfermedad grave con una infección por COVID-19. Esto no sólo afecta al paciente, sino también a sus cuidadores. La mejor manera de prevenir una infección por COVID-19 es evitar la exposición al virus. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) tienen un vídeo informativo sobre la prevención de la propagación del COVID-19 (puede encontrar ese vídeo aquí).
Cómo protegerse y proteger a los demás
- Límpiate las manos a menudo.
- Evite el contacto estrecho con personas enfermas.
- Quédese en casa si está enfermo, excepto para recibir atención médica.
- Cúbrase al toser y estornudar.
- Utilice una mascarilla si está enfermo.
- Limpiar y desinfectar las superficies.
Aunque cuidar de nuestra salud física en estas fechas es de vital importancia, no debemos olvidar nuestra salud mental. Comer sano, respirar aire fresco, realizar actividad física y dormir lo suficiente pueden ayudar a mantener nuestro estado de ánimo animado. La Sociedad Americana del Cáncer tiene algunos consejos estupendos para cuidar nuestra salud mental durante el brote de coronavirus (disponibles aquí).
A medida que se extienden los rumores y se comparte la desinformación, TODOS debemos asegurarnos de buscar fuentes creíbles sobre la información relacionada con la COVID-19. Recurra a sus proveedores de atención médica y funcionarios de salud pública para obtener información precisa y oportuna. Ellos son los expertos. Por suerte, existen muchos recursos de confianza. A continuación se muestra una lista de mis recursos de confianza, específicos para el cáncer y COVID-19:
La Sociedad Americana contra el Cáncer
https://www.cancer.org/latest-news/common-questions-about-the-new-coronavirus-outbreak.html
Instituto Nacional del Cáncer
https://www.cancer.gov/contact/emergency-preparedness/coronavirus
Centro de Control de Enfermedades
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/
El Departamento de Salud Pública de Iowa dispone de recursos oportunos sobre COVID-19. Los recursos no son específicos para el cáncer, pero son muy informativos y se actualizan diariamente (disponibles aquí).
La conclusión es que esto no es nuestra "nueva normalidad", sino nuestro "ahora mismo".
Manténgase sano y salvo. Y recuerda que esto también pasará.
Virginia Barrette es Directora de Sistemas de Salud de la Sociedad Americana contra el Cáncer y trabaja con los Centros de Salud Federales de Iowa. Forma parte de la junta directiva de la Asociación de Salud Pública de Iowa y es miembro del Consorcio del Cáncer de Iowa. Se declara "superfanática de la salud pública" y es una apasionada de la vacunación.