Compromiso de apoyo a las actividades de concienciación sobre el cáncer en 2022
Por Ashley Ezzio, ICCE, CD(DONA)
Al reflexionar sobre lo más importante que aprendí en 2021, me sorprende un cambio de enfoque. 2021 me ha recordado lo valiosa que es mi salud y la de mis seres queridos.
Nunca olvidaré el día en que empezó este cambio de perspectiva. Durante otro ajetreado día de trabajo, recibí una llamada de mi tía más cercana. Por fin había reprogramado su mamografía tras un año agotador en el que había perdido a un ser querido a causa del cáncer durante la pandemia. Ya tenía los resultados: tenía cáncer de mama.
¡Qué llamada de atención! Llevo casi tres años trabajando como Coordinadora de Divulgación y Educación para el Programa de Cuidados del Cáncer de Mama y de Cuello Uterino de Iowa. Me paso el día colaborando con destacados expertos y defensores de la lucha contra el cáncer para promover la detección precoz de esta enfermedad y, aun así, alguien tan cercano a mí se me escapó de las manos.
4 consejos que necesitan los ciudadanos de Iowa para cuidarse a sí mismos y a sus seres queridos
Como defensores de la lucha contra el cáncer, sabemos que la pandemia del COVID-19 ha creado nuevos y singulares retos, haciendo que muchas personas pospongan sus revisiones oncológicas. He renovado mi compromiso de no pasar nunca por alto mi papel de madre, hija, sobrina, hermana y amiga y de empezar a preguntar: "¿Te has hecho la mamografía anual?". "¿Te has hecho la prueba de Papanicolaou con regularidad?". "¿Te has tomado tiempo para cuidarte?" Todos necesitamos que nos recuerden que nuestra salud es importante. Tal vez un leve empujón para programar una cita de atención preventiva podría ser el factor motivador que necesita un ser querido.
Consejo 1: Preste atención a su cuerpo para saber cuándo cambia algo
Una de las estrategias de prevención del cáncer más importantes que puede adoptar es buscar atención sanitaria cuando algo no le parezca bien. Saber lo que es normal para usted y su cuerpo y compartirlo con un profesional sanitario de confianza puede ayudar a identificar cualquier problema a tiempo.
Los cambios físicos deben ser examinados por su médico de inmediato:
Salud mamaria
- Hoyuelos o arrugas en la piel
- erupción pruriginosa o escamosa en el pezón
- Un bulto o nudo duro en el interior de la mama o en la zona axilar
- Hinchazón, calor, enrojecimiento u oscurecimiento de la mama
- Cambio de tamaño o forma
- Secreción del pezón que comienza repentinamente
- Tirón hacia dentro del pezón u otras partes del pecho
Nuestros amigos de Susan G. Komen.
Salud cervical
- Hemorragia vaginal anormal
- Sangrados intermitentes entre periodos menstruales regulares
- Sangrado menstrual más abundante o más prolongado de lo habitual.
- Sangrado después del coito
- Sangrado tras un examen pélvico
- Hemorragias después de la menopausia
- Aumento del flujo vaginal
Afortunadamente, la mayoría de los cánceres de cuello uterino se desarrollan lentamente y pueden prevenirse si se someten a las pruebas de detección a los intervalos recomendados.
Consejo 2: Póngase en contacto con un proveedor sanitario de confianza
Su proveedor de atención sanitaria está ahí para ayudarle a mantenerse sano. Asegúrese de que se siente cómodo hablando de su salud y de cualquier preocupación que pueda tener.
¿Necesita ayuda para encontrar un proveedor de pruebas de detección del cáncer de mama o de cuello uterino en su zona? El programa Care for Yourself puede ayudarle. Con asociaciones en todo el estado, un navegador de pacientes puede ayudarle a encontrar el proveedor que se merece.
Consejo 3: Saber cuándo hay que hacerse las pruebas de detección del cáncer de mama y de cuello uterino
La mayoría de los expertos recomiendan que las mujeres y las personas con tejido mamario o torácico empiecen a hacerse mamografías de cribado anuales o bianuales a partir de los 40 años.
Desde los 21 hasta los 29 años, las mujeres y las personas con cuello uterino deben someterse a la prueba de Papanicolaou cada tres años. A partir de los 30 años y hasta los 65, las personas deben someterse a una prueba primaria del VPH o a una prueba conjunta cada cinco años. A partir de los 65 años, las personas deben consultar sus opciones de cribado con su proveedor de atención sanitaria.
Un test confidencial de 3 minutos para ayudarle a evaluar sus riesgos de cáncer
Si se pregunta cuáles son sus factores de riesgo personales y cómo pueden afectar a sus recomendaciones de cribado, puede empezar por realizar la Evaluación de riesgos de Care for Yourself. Si tiene más preguntas o necesita ayuda para ponerse en contacto con un profesional sanitario de su zona, el programa Care for Yourself puede ayudarle.
Consejo 4: Utilice los recursos del Programa de Cáncer de Mama y de Cuello de Útero de Iowa para obtener ayuda con las pruebas de detección.
Todos tenemos obstáculos para someternos a las pruebas de detección. A veces se trata de encontrar transporte o de conseguir tiempo libre en el trabajo. Otras veces puede tratarse del coste de las pruebas que recomienda su médico. El programa Care for Yourself es un recurso para los 99 condados de Iowa. Cada condado tiene un coordinador local del programa que puede ayudarle a superar estos obstáculos.
Inscribirse es muy sencillo. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo. Póngase en contacto con nosotros o llame al 1-866-339-7909
Más información en www.idph.iowa.gov/cfy
Su recomendación puede salvar una vida
Años de investigación han demostrado que la recomendación de una enfermera, un médico u otro profesional sanitario de confianza puede influir drásticamente en la decisión de un paciente de someterse a un cribado del cáncer.
Ya sea un profesional sanitario, un ser querido o un amigo de confianza, su recomendación podría salvar una vida. Asegúrese de que las personas importantes de su vida sepan que su salud es una prioridad absoluta.
Se acaba de anunciar: El programa Care for Yourself amplía sus posibilidades de participación a partir de los 21 años.
El programa Care for Yourself lleva más de 25 años ofreciendo pruebas de detección del cáncer de mama y de cuello uterino gratuitas o a bajo coste a las personas que cumplen los requisitos. Ahora, el programa estatal anuncia una ampliación de su edad de elegibilidad para incluir a personas de entre 21 y 39 años. Este cambio garantiza que las personas mayores de 21 años puedan acceder a pruebas de detección del cáncer que salvan vidas.
El Programa Cuídate proporciona:
- Pruebas de detección del cáncer de cuello uterino, incluidas las pruebas de Papanicolaou y del VPH,
- Pruebas de detección del cáncer de mama, incluidos exámenes clínicos de mama y mamografías,
- Pruebas diagnósticas, y
- Ayuda para concertar citas, encontrar transporte, adaptación a las necesidades lingüísticas y otros obstáculos a la atención sanitaria.
Pueden optar a ella las personas que:
- Tienen entre 21 y 64 años;
- Tener unos ingresos mensuales de 2.832 $ (sueldo neto) o menos;
*Añade 983 $ por cada miembro adicional de la unidad familiar.
Inscribirse es muy sencillo. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo. Póngase en contacto con nosotros o llame al 1-866-339-7909
Obtenga más información aquí: www.idph.iowa.gov/cfy
Ashley Ezzio, trabaja como Coordinadora de Divulgación y Educación para el Programa de Cáncer de Mama y de Cuello de Útero de Iowa - Cuídate - un programa gratuito proporcionado por el Departamento de Salud Pública de Iowa.
Recursos adicionales sobre el cáncer de mama y de cuello uterino
La Ley de tratamiento del cáncer de mama y de cuello uterino de Iowa proporciona acceso a las prestaciones de Medicaid durante el periodo de tratamiento a los ciudadanos de Iowa diagnosticados de afecciones precancerosas o cancerosas de mama y a las personas diagnosticadas de afecciones precancerosas o cancerosas de cuello uterino. Existen criterios de elegibilidad. Para obtener más información, póngase en contacto con Ashley Ezzio en [email protected].