الالتزام بدعم جهود التوعية بمرض السرطان في عام 2022

بقلم آشلي إزيو ، ICCE ، CD (دونا)

بينما أفكر في النقاط الرئيسية التي استخلصتها من عام 2021 ، أدهشني تحول في التركيز. أعطاني عام 2021 العديد من التذكيرات بمدى قيمة صحتي وصحة من أحبهم. 

لن أنسى أبدا اليوم الذي بدأ فيه هذا التحول في المنظور. خلال يوم عمل مزدحم آخر ، تلقيت مكالمة من أقرب عمتي. لقد أعادت أخيرا جدولة تصوير الثدي بالأشعة السينية بعد عام شاق من فقدان أحد أفراد أسرتها بسبب السرطان أثناء الوباء. كانت نتائجها في: كانت مصابة بسرطان الثدي. 

يا لها من دعوة للاستيقاظ! منذ ما يقرب من ثلاث سنوات ، عملت كمنسقة توعية وتعليم لسرطان الثدي وعنق الرحم في ولاية أيوا - برنامج العناية بنفسك. أقضي أيامي في التعاون مع كبار خبراء السرطان والمدافعين عن السرطان لتعزيز فحص السرطان ، ومع ذلك ، انزلق شخص قريب جدا مني من خلال الشقوق. 

4 نصائح يحتاجها سكان أيوا لرعاية أنفسهم ومن يحبونهم

بصفتنا دعاة للسرطان ، نعلم أن جائحة COVID-19 قد خلقت تحديات جديدة وفريدة من نوعها ، مما تسبب في تأجيل الكثيرين لفحوصات السرطان. لقد جددت التزامي بعدم التغاضي أبدا عن دوري كأم وابنة وابنة أخت وأخت وصديقة والبدء في السؤال "هل أجريت تصوير الثدي بالأشعة السينية السنوي؟" "هل خضعت لاختبار عنق الرحم المعتاد؟" "هل استغرقت وقتا لرعاية نفسك؟" نحتاج جميعا إلى تذكير بأن صحتنا مهمة. ربما يكون التحفيز اللطيف لتحديد موعد الرعاية الوقائية هو العامل المحفز الذي يحتاجه شخص تحبه.  

نصيحة 1: انتبه لجسمك لمعرفة متى يتغير شيء ما

واحدة من أهم استراتيجيات الوقاية من السرطان التي يمكنك اتخاذها هي طلب الرعاية عندما لا يكون هناك شيء على ما يرام. يمكن أن تساعد معرفة ما هو طبيعي لك ولجسمك ومشاركة ذلك مع مقدم رعاية صحية موثوق به في تحديد أي مشكلات مبكرا.  

يجب فحص التغيرات الجسدية من قبل طبيبك على الفور:

صحة الثدي

• تنقير أو تجعد الجلد
• طفح جلدي مثير للحكة أو متقشر على الحلمة 
• كتلة أو عقدة صلبة داخل الثدي أو منطقة الإبط
• تورم الثدي أو سخونته أو احمراره أو سواده
• تغيير في الحجم أو الشكل
• إفرازات الحلمة التي تبدأ فجأة
• سحب الحلمة أو أجزاء أخرى من الثدي

تعرف على المزيد حول معرفة طبيعتك من أصدقائنا في Susan G. Komen.

صحة عنق الرحم

• نزيف مهبلي غير طبيعي
• النزيف الذي يبدأ ويتوقف بين فترات الحيض العادية
• نزيف الحيض الأثقل أو الذي يستمر لفترة أطول من المعتاد
• نزيف بعد الجماع
• نزيف بعد فحص الحوض
• نزيف بعد انقطاع الطمث
• زيادة الإفرازات المهبلية

لحسن الحظ، تتطور معظم سرطانات عنق الرحم ببطء ويمكن الوقاية منها إذا تم فحصك على فترات موصى بها.

نصيحة 2: تواصل مع مقدم رعاية صحية موثوق به 

مقدم الرعاية الصحية الخاص بك موجود لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة. تأكد من أنك تشعر بالراحة عند التحدث عن صحتك وأي مخاوف قد تكون لديك. 

هل تحتاجين إلى مساعدة في العثور على مقدم فحص شامل لسرطان الثدي أو عنق الرحم في منطقتك؟ يمكن أن يساعدك برنامج العناية بنفسك. من خلال الشراكات في جميع أنحاء الولاية ، يمكن لملاح المريض مساعدتك في العثور على المزود الذي تستحقه. 

نصيحة 3: تعرف على موعد إجراء فحص لسرطان الثدي وعنق الرحم

يوصي معظم الخبراء بأن تبدأ النساء والأشخاص الذين لديهم أنسجة الثدي / الصدر في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويا أو نصف سنوي في سن 40.

بدءا من سن 21 إلى 29 عاما ، يجب أن تخضع النساء والأشخاص الذين يعانون من عنق الرحم لاختبار عنق الرحم كل ثلاث سنوات. بدءا من سن 30 حتى سن 65 ، يجب أن يخضع الأفراد لاختبار فيروس الورم الحليمي البشري الأولي أو الاختبار المشترك كل خمس سنوات. بعد سن 65 ، يجب على الأفراد مناقشة خيارات الفحص الخاصة بهم مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم.

اختبار سري مدته 3 دقائق لمساعدتك في تقييم مخاطر الإصابة بالسرطان

إذا كنت تتساءل عن عوامل الخطر الشخصية الخاصة بك وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على توصيات الفحص الخاصة بك ، فيمكنك البدء بإجراء تقييم مخاطر الرعاية لنفسك. إذا كان لديك المزيد من الأسئلة أو كنت بحاجة إلى مساعدة في التواصل مع مقدم رعاية صحية في منطقتك ، فيمكن أن يساعدك برنامج Care for Yourself.

نصيحة 4: استخدم موارد برنامج سرطان الثدي وعنق الرحم في ولاية أيوا للمساعدة في الفحوصات

لدينا جميعا حواجز أمام إجراء الفحص. في بعض الأحيان يتعلق الأمر بالعثور على رحلة أو الحصول على إجازة من العمل. في أحيان أخرى قد يتعلق الأمر بتكلفة الاختبار الذي يوصي به طبيبك. برنامج Care for Yourself هو مورد لجميع المقاطعات ال 99 في ولاية أيوا. يوجد في كل مقاطعة منسق برنامج محلي يمكنه مساعدتك في التغلب على هذه العقبات. 

التسجيل بسيط. تواصل معنا اليوم! اتصل بنا أو اتصل بالرقم 1-866-339-7909

تعرف على المزيد في www.idph.iowa.gov/cfy 

توصيتك يمكن أن تنقذ حياة 

أظهرت سنوات من البحث أن توصية ممرضة أو طبيب أو مقدم رعاية صحية موثوق به يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قرار المريض بالمشاركة في فحص السرطان. 

سواء كنت مقدم رعاية صحية أو أحد أفراد أسرتك أو صديقا موثوقا به ، فإن توصيتك يمكن أن تنقذ حياة. تأكد من أن الأشخاص المهمين في حياتك يعرفون أن صحتهم هي أولوية قصوى. 

أعلن للتو: برنامج Care for Yourself يوسع الأهلية لخدمة الأفراد بدءا من سن 21! 

قدم برنامج Care for Yourself فحصا مجانيا أو منخفض التكلفة لسرطان الثدي وعنق الرحم للأفراد المؤهلين لأكثر من 25 عاما. الآن ، يعلن البرنامج على مستوى الولاية عن توسيع سن الأهلية ليشمل الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و 39 عاما. يضمن هذا التغيير للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 21 عاما أو أكثر إمكانية الوصول إلى فحص السرطان المنقذ للحياة. 

يوفر برنامج العناية بنفسك:

• فحوصات سرطان عنق الرحم ، بما في ذلك اختبارات عنق الرحم وفيروس الورم الحليمي البشري ،
• فحوصات سرطان الثدي، بما في ذلك فحوصات الثدي السريرية وتصوير الثدي بالأشعة السينية،
• الاختبارات التشخيصية ، و  
• المساعدة في تحديد المواعيد ، والعثور على وسائل النقل ، وأماكن الإقامة للاحتياجات اللغوية ، وغيرها من العوائق التي تحول دون الرعاية. 

قد يتأهل الأفراد إذا:

• تتراوح أعمارهم بين 21-64 سنة ؛
• لديك دخل شهري قدره 2,832 دولارا (احصل على أجر المنزل) أو أقل ؛
  * أضف 983 دولارا لكل فرد إضافي من أفراد الأسرة.

التسجيل بسيط. تواصل معنا اليوم! اتصل بنا أو اتصل بالرقم 1-866-339-7909

تعرف على المزيد هنا: www.idph.iowa.gov/cfy 

تعمل آشلي إيزيو كمنسقة توعية وتعليم لبرنامج أيوا لسرطان الثدي وعنق الرحم - Care for Yourself - وهو برنامج مجاني تقدمه إدارة الصحة العامة في ولاية أيوا.

موارد إضافية لسرطان الثدي وعنق الرحم 

قانون   أيوا لعلاج سرطان الثدي وعنق الرحم يوفر الوصول إلى مزايا Medicaid خلال فترة العلاج لسكان أيوا الذين تم تشخيصهم بأمراض الثدي السرطانية أو السرطانية والأفراد الذين تم تشخيصهم بحالات عنق الرحم السرطانية أو السرطانية. معايير الأهلية موجودة. لمزيد من المعلومات ، اتصل ب Ashley Ezzio على [email protected].