တုပ်ကွေးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာ

အောက်: ကယ်လီ ဟန်ဒါရှော့

ရောဂါ ထိန်းချုပ် ရေး နှင့် ကာကွယ်ရေး စင်တာ များ ( စီဒီစီ ) က အသက် ၆ လ နှင့် အသက် ပိုကြီး သူ အားလုံး ရာသီ တိုင်း တုပ်ကွေး ရောဂါ တစ် ခု ရရှိ သင့် ကြောင်း အကြံပြု သည် ။ ၎င်း သည် ပုံမှန် အားဖြင့် အောက်တိုဘာ လ တွင် ၊ တုပ်ကွေး ရာသီ ၏ အစ တွင် တုပ်ကွေး ရာသီ ၏ အစ တွင် တုပ်ကွေး ပစ်ခတ် မှု များ ကို လက်ခံ ရရှိ သင့် ကြောင်း နောက်ထပ် အကြံပေး ခဲ့ သည် ။ သို့သော် သင်သည် ကင်ဆာလူနာ/အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး တုပ်ကွေးရောဂါသည် သင့်အတွက် စမတ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး နှောင့်နှေးနေလျှင်နှင့်ပတ်သက်၍ အငြင်းပွားဖွယ် သတင်းအချက်အလက်များကို ကြားရပေမည်။ ပြဿနာမရှိပါဘူး. နိုဝင်ဘာ လ က စတင် ခဲ့ ပါ တယ် ၊ ဒါကြောင့် ဒီ ဆောင်းပါး ကို ဖတ် ပြီးနောက် ခင်ဗျား ရဲ့ တုပ်ကွေး ပစ်ခတ် မှု ကို စီစဉ် ဖို့ အချိန် ရှိ သေး တယ် ။ +ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ– အောက်ပါအချက်အလက်မှာ ယေဘုယျအချက်အလက်ဖြစ်သည်။ သင်၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခြေအနေတွင် တုပ်ကွေးရောဂါမခံယူရန် အကြောင်းပြချက်မရှိကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့်တိုင်ပင်ရန် အမြဲအကြံပြုထားသည် ။

တက်ကြွလှုပ်ရှားသော ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များသည် တုပ်ကွေးရောဂါရရှိနိုင်ပါသလော။

တိုတိုတုတ်တုတ်အဖြေက ဟုတ်ပါတယ်။

ဓာတုကုထုံး နှင့် /သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည် ကဲ့သို့ ကုသ မှု ခံယူ နေ ရ သော ကင်ဆာ လူနာ ကို တုပ်ကွေး ဓာတ်ရောင်ခြည် တစ် ခု ရရှိ ရန် အားပေး လေ့ ရှိ သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူ တို့ သည် အလျှော့ပေးလိုက်လျော သော ကိုယ်ခံအား စနစ် တစ် ခု အတွက် အန္တရာယ် ရှိ နေ ပြီး ဖြစ် သည် ။

စီဒီစီ အဆို အရ ၊ " တုပ်ကွေး တိုက်ခတ် မှု သည် ကင်ဆာ ရောဂါ ရှိ သူ များ တွင် ရှည်လျား သော ၊ တည်ထောင် ထား သော လုံခြုံ မှု မှတ်တမ်း တစ် ခု ရှိ သည် ။ "

ရောဂါ ခုခံ ကုထုံး လူနာ များ နှင့် တုပ်ကွေး ပစ်ခတ် မှု များ ၏ အကျိုး သက်ရောက် မှု များ ကို လေ့လာ ဆန်းစစ် နေ ဆဲ ဖြစ် သည် ။ ဤဒေသနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုသုတေသနပြုလာသည်အထိ ကိုယ်ခံအားကုထုံးဆိုင်ရာ လူနာများသည် မည်သည့်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမဆို မရရှိမီ ၎င်းတို့၏ ရောဂါကုဗေဒပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုထားသည်။

အမေရိကန်ကင်ဆာအသင်း (အေစီအက်စ်) ရဲ့အဆိုအရ "ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ၊ ကလေးငယ်တွေ၊ ၆၅ နှစ်ကျော်တဲ့သူတွေလိုပဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ၊ ကလေးငယ်တွေ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာတွေ ခံစားနေရတဲ့သူတွေဟာ ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေ ပိုများလာနိုင်တယ်။"

တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေး နှစ် မျိုး ရှိ ကြောင်း သတိပြု ရန် အရေးကြီး သည် ။ အေစီအက်စ်က ကင်ဆာလူနာ/အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများသည် နှာခေါင်းဖျန်းကာကွယ်ဆေးကို ရှောင်ရှားသင့်ပြီး ပစ်ခတ်မှုကို လက်ခံသင့်ကြောင်း နောက်ထပ်သတိပေးသည်။

• တိုက်ရိုက် ကာကွယ်ဆေး များ ကို အားနည်း နေ သော တိုက်ရိုက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဖြင့် ပြုလုပ် ထား ပြီး နှာဆေး - ကင်ဆာ ရောဂါ ရှိ သူ များ သည် နှာခေါင်းဖျန်း ကာကွယ်ဆေး မ ရရှိ သင့် ပါ ။
• မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသော ကာကွယ်ဆေးများကို ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ယင်းတို့ကို ပစ်ခတ်မှုအဖြစ် ပေးထားသည်။

တိုက်ရိုက်ကာကွယ်ဆေးများသည် အားနည်းနေသည့်ပုံစံဖြင့်ပင် ကုသမှုမှ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပြီဖြစ်သော လူတစ်ဦးအား ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

ငါကရော? ကင်ဆာရောဂါရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ တုပ်ကွေးရောဂါရသင့်သလား။

မှန်ပါတယ်။ ခင်ဗျားလည်း ခင်ဗျားတို့လည်း ရှိပါတယ်။ ကင်ဆာ လူနာ များ နှင့် အသက်ရှင် ကျန်ရစ် သူ များ နှစ် ဦး စလုံး သည် အခြား သူ အားလုံး ကဲ့သို့ တူညီ သော လမ်းညွှန် ချက် များ ကို လိုက်နာ သင့် ပြီး ရာသီ တိုင်း တုပ်ကွေး တိုက် ခတ် မှု ကို လက်ခံ သင့် သည် ။

တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးကို တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအသစ်မှ ကာကွယ်ရန် နှစ်စဉ် အသစ်ပြင်ဆင်ထားသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတွေလည်း ပျောက်ကွယ်သွားတယ်။ ဒါကြောင့် တုပ်ကွေးရောဂါကို နှစ်စဉ် ပစ်ခတ်ဖို့ အကြံပြုထားတာပါ။ ရာသီ များ အစောပိုင်း တွင် ( ပုံမှန် အားဖြင့် အောက်တိုဘာ လ မှ မေ လ အထိ တည်တံ့ သော ) တုပ်ကွေး တိုက် ခတ် မှု တစ် ခု ရရှိ ခြင်း ကို လည်း အကြံပြု ထား သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း သည် တုပ်ကွေး ရောဂါ ကို လက်ခံ ရရှိ ပြီးနောက် ၊ သင့် ကိုယ်ခန္ဓာ သည် တုပ်ကွေး ရောဂါ မှ သင့် ကို ကာကွယ် ပေး သော ပဋိပစ္စည်း များ ကို တည်ဆောက် ပေး နိုင် သည် ။

ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ

စီဒီစီအဆိုအရ "တုပ်ကွေးရောဂါရှိသူတွေဟာ ခြောက်ပေလောက်ဝေးတဲ့ တခြားသူတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်တယ်။" ထို့ကြောင့် ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရသူတစ်ဦးကို ၆ လ သို့မဟုတ် အသက်ပိုကြီးသူ မည်သူမဆို နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးရရှိရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် အကြံပြုထားသည်။ စီဒီစီ က ပြုစု စောင့်ရှောက် သူ များ ကို " ရောဂါ လက္ခဏာ များ မ ကြီးထွား ခင် နှင့် ဖျားနာ ပြီးနောက် ငါး ရက် မှ ခုနစ် ရက် အထိ အခြား သူ များ ကို ကူးစက် နိုင် သည် " ဟု ဖော်ပြ ခြင်း ဖြင့် ပြုစု စောင့်ရှောက် သူ များ ကို ကာကွယ်ဆေးထိုး သင့် ကြောင်း သူ တို့ ၏ အငြင်းပွား မှု ကို ခိုင်မာ စေ သည် ။

နောက်ထပ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

တုပ်ကွေး ရောဂါ လက်ခံ ရရှိ ခြင်း အပြင် ၊ အေစီအက်စ် က တုပ်ကွေး ရောဂါ ရရှိ ခြင်း မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ် ရန် အောက်ပါ အကြံပြု ချက် များ ကို ပေး ထား သည် ။

• သင့်လက်များကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာနဲ့ နွေးထွေးတဲ့ရေ ဒါမှမဟုတ် အရက်အခြေပြု သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် သုတ်တွေကို သုံးပါ။
• မျက်လုံးတွေ၊ နှာခေါင်းကို မထိလိုက်ပါနဲ့။ သင်၏ပါးစပ်မှလက်ချောင်းများကို ဝေးဝေးရှောင်ထားပါ။
• ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကို ချောင်းညှပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နှာချေတဲ့အခါ တစ်ရှူးနဲ့ နှာခေါင်းဖုံးပါ။ အဲဒီနောက် တစ်ရှူးကို အမှိုက်ထဲပစ်ချပြီး လက်ဆေးပါ။
• ဖျားနာသူတွေနဲ့ ဝေးဝေးရှောင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ အနည်းဆုံး ၆ ပေရှိတဲ့ အကွာအဝေး (ကြက်နဲ့ တီဘီရောဂါ [တီဘီ] မှလွဲ၍ လေစီးကြောင်းခရီးသွားနိုင်တဲ့) အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အကွာအဝေးလို့ ယူဆရပါတယ်။
• ဤ နေရာ များ တွင် ရောဂါပိုး များ အလွယ်တကူ ပျံ့နှံ့ သွား သော နေ့စဉ် စောင့်ရှောက် မှု သို့မဟုတ် ကျောင်း ကဲ့သို့ အုပ်စု လိုက် နေထိုင် သော ကလေး ငယ် များ နှင့် ဝေးကွာ နေ ရန် ကြိုးစား ပါ ။
• အိမ်မှာနေနိုင်ဖို့ ဖျားနာမယ်ဆိုရင် အသင့်ဖြစ်နေပါ။ အိမ်မှာ လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေ (အစားအစာ၊ တစ်ရှူးတွေ၊ လက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့သူတွေ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ အဖျားတွေအတွက် ဆေးဝါးတွေ စတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါစေ။ ဒါကြောင့် အဲဒါတွေရဖို့ အပြင်ထွက်စရာမလိုပါဘူး။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ။ ကျောင်းပိတ်ခြင်းနှင့် လူအုပ်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။
• သင် ဖျားနာနေပါက ဖျားနာပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီကြာ အိမ်မှာနေပါ။

ရင်းမြစ်များ : CDC.gov ၊ Cancer.org