ဈေးကွက်မှာ နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးရွက်ကြီးနဲ့ နီကိုတင်းထုတ်ကုန်တွေအကြောင်း သိဖို့လိုတာက

ရေးသားခဲ့သည်။ Susan Vileta, Health Educator, Johnson County ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး

အဆုတ် ကင်ဆာ သည် အိုင်အိုဝါ တွင် ကာကွယ် နိုင် သော ကင်ဆာ သေဆုံး မှု ၏ ဦးဆောင် အကြောင်းရင်း များ ထဲမှ တစ် ခု ဖြစ် သည် ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်ကင်ဆာအတွက် အဓိကအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ဒီဘလော့ဂ်က ဈေးကွက်မှာ နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးရွက်ကြီးနဲ့ နီကိုတင်းထုတ်ကုန်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အထွေထွေ သတင်းအချက်အလက်တွေ ပေးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ 

အီး-စီးကရက်

အီး-စီးကရက်များသည် ရိုးရာဆေးရွက်ကြီး စီးကရက်၊ စီးကရက်၊ ပိုက်များ သို့မဟုတ် ပိုက်များ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ပစ္စည်းများပင် ပင်စည်များ သို့မဟုတ် ယူအက်စ်ဘီ မှတ်ဉာဏ်တုတ်များကဲ့သို့သော နေ့စဉ်ပစ္စည်းများနှင့် ဆင်တူနိုင်သည်။

အီး-စီးကရက်များကို တစ်ခါတစ်ရံ "e-cigs"၊ "e-Hookahs, "E-Hookahs" နှင့် "Electronic nicotine ပေးပို့ရေး စနစ်များ (အိုင်အန်အက်စ်) ဟု ခေါ်ကြသည်။ အချို့ အီး-စီးကရက်များသည် ပုံမှန်စီးကရက်၊ စီးကရက်များ၊ စီးကရက်များ သို့မဟုတ် ပိုက်များနှင့် တူကြသော်လည်း အခြားအီး-စီးကရက်များသည် ယူအက်စ်ဘီ ဖလက်ရှ်ဒရိုက်များ၊ ပင်စည်များနှင့် အခြားနေ့စဉ်ပစ္စည်းများနှင့် တူနိုင်သည်။ 

ဆေးရွက်ကြီးမှရရှိသော နီကိုတင်းပါဝင်လေ့ရှိသည့် အီး-စီးကရက်အပူဓာတ်အရည်များ၊ အေရိုဆောလ်ကို ထုတ်လုပ်သည့် အရသာများနှင့် အခြားပစ္စည်းများအပြင် (မှတ်ချက်: နီကိုတင်းသည် ပုံမှန်စီးကရက်၊ ဆီဂါနှင့် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များတွင် စွဲစေသောဆေးဝါးဖြစ်သည်)။ အသုံးပြုသူများသည် ဤအေရိုဆောလ်ကို ၎င်းတို့၏ အဆုတ်ထဲသို့ ရှူရှိုက်ကြပြီး မျက်မြင်သက်သေများသည်လည်း အသုံးပြုသူသည် လေထဲသို့ ဝင်ထွက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤအေရိုဆိုလ်တွင် အသက်ရှူနိုင်ကြသည်။ 

အဆုတ်အင်္ကျီတွေပါဝင်နိုင်တဲ့ အဆုတ်အင်္ကျီတွေပါရှိတယ်ဆိုတာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ သိထားကြပါတယ်။

• ကာဆီနိုဂျင်းနစ်ဓာတုပစ္စည်းများ - အငွေ့ထဲတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသော မတည်ငြိမ်သော အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းအချို့ (ဗွီအိုစီ) အချို့သည် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေပြီး အခြားကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း သိရှိရသည်။ 
• Diacetyl - အစားအစာ ဖြည့်စွက်ပစ္စည်း၊ ထောပတ်အရသာရှိတဲ့ ဒီအရည်ဟာ အများအားဖြင့် စားသုံးဖို့ အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။ သို့သော် အဆုတ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက် ရှူရှိုက်လိုက်သောအခါ လေအိတ်ထဲတွင် အမာရွတ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယင်းက လေကြောင်းလမ်းကြောင်းများကို ထူထူပြီး ကျဉ်းမြောင်းစေနိုင်သည် ("ပေါ့ပ်ကော်န် အဆုတ်") ဖြစ်သွားနိုင်သည်။
• ultrafineအမှုန်များ - အဆုတ်အတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ ရှူရှိုက်သည့်အခါ သေးသေးသောအမှုန်လေးများသည် ထရာချီနှင့် ဘရွန်ချီတွင် တင်ထားနိုင်ပြီး အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအခြေအနေများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ 
• နီကိုတင်း - ဘိန်းဖြူ သို့မဟုတ် ကိုကင်းကဲ့သို့ စွဲစေသောဆေးဝါးတစ်မျိုးကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အလွန်ခက်ခဲစေသည်။ အသက် ၂၁ နှစ်မတိုင်မီ ဆေးလိပ်သောက်သူများ သို့မဟုတ် အငွေ့ပျံသူများသည် အလေ့အကျင့်ကို ချိုးဖျက်ရန် အခက်ခဲဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

အီး-စီးကရက် ဈေးကွက် သည် သကြားလုံး နှင့် သစ်သီး အရသာ များ စွာ ဖြင့် လောလောဆယ် ရေ လွှမ်းမိုး လျက် ရှိ သည် ။ ၎င်း သည် ၂၀၂၀ ခုနှစ် အစောပိုင်း တွင် မင်ဟောလ် နှင့် ဆေးရွက်ကြီး အရသာ သာလျှင် ပြန်လည် သုံးသပ် နိုင် သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် များ ကို စားနပ်ရိက္ခာ နှင့် ဆေးဝါး စီမံ ခန့်ခွဲ ရေး ၏ ( အက်ဖ်ဒီအေ ) ကန့်သတ် မှု ကြောင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ် သည် ။ 

ဆေးခြောက်နဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ ပို့ပေးဖို့ အီး-စီးကရက်တွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ပူပြင်းတဲ့ ဆေးရွက်ကြီး

အပူပေးသော ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များသည် အများအားဖြင့် ဆေးရွက်ကြီးခြောက်သွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူက ရှူရှိုက်သည့် အေရိုဆိုလ်ကို ဖန်တီးပေး

အပူပေးသော ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များသည် အီး-စီးကရက်များနှင့် မတူချေ။ အပူပေးသော ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များသည် အများအားဖြင့် ဆေးရွက်ကြီးခြောက်သွေ့စေပြီး အသုံးပြုသူ (မီးမလောင်ဘဲ စီးကရက်များ သို့မဟုတ် အပူမလောင်ဘဲ ထုတ်ကုန်များဟုလည်း ခေါ်သည်)။ ဤ ထုတ်ကုန် အမျိုးအစား အတွက် ကမ္ဘာလုံး ဆိုင်ရာ ဈေးကွက် သည် သေးငယ် သော်လည်း ၊ ဥရောပ ၊ မြောက် နှင့် တောင် အမေရိက ၊ အာရှ နှင့် အွန်လိုင်း အနှံ့ ဈေးကွက် ခြောက်ဆယ် တစ် ခု ကျော် တွင် ရောင်းချ ခြင်း နှင့် ရောင်းချ ခြင်း တို့ ဖြစ် သည် ။  

အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု တွင် ၊ ဖိလစ် မောရစ် ( မာလ်ဘိုရို ၏ ထုတ်လုပ် သူ ) သည် ၊ IQOS ဟု ခေါ် သော အပူပေး ဆေးရွက်ကြီး ထုတ်ကုန် တစ် ခု ကို ရောင်းချ ရန် သီးသန့် အခွင့်အရေး များ ရှိ သည် ။  သူ တို့ သည် ၂၀၂၄ ခုနှစ် တွင် အမေရိကန် ဈေးကွက် ကို ထပ်မံ ထိမှန် နိုင် သည် ။ ထပ်မံလေ့လာပါ။

နောက်ဆုံးသုတေသနပြုချက်အဖွဲ့က ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များနှင့် ယင်းတို့၏ထုတ်လွှတ်မှုများတွင် ပုံမှန်စီးကရက်များကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်ရှိသောအရာများစွာပါဝင်ပြီး ပုံမှန်စီးကရက်များတွင် မပါဝင်နိုင်သည့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာများ ပါဝင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ထပ်ဆင့် သုတေသနပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ 

Nicotine Pouches

မန်သိုလ် ဆေးရွက်ကြီး ထုတ်ကုန် များ သည် ခြုံငုံ ဈေးကွက် ၏ ခန့်မှန်းခြေ ၃၉ ရာခိုင်နှုန်း ဖြစ် သည် ။

နီကိုတင်း အိတ် များ ကို လူ များ ၊ အထူးသဖြင့် လူငယ် များ ၊ သူ တို့ သည် အန္တရာယ်ကင်း သည် ဟု ယူဆ စေ နိုင် သော ဆေးရွက်ကြီး - ကင်းလွတ် သော ဈေးကွက် များ အဖြစ် မကြာခဏ ဈေးကွက်တင် လေ့ ရှိ သည် ။ ယင်းတို့ကို သွားဖုံးနှင့်ပါးစပ်ကြား ပါးစပ်တွင်ထားထားသော ဆေးရွက်ကြီးရွက်ငယ်လေးဖြစ်သည့် ဆေးရွက်ကြီးအိတ်ငယ်တစ်လုံးဖြစ်သည့် ဆေးရွက်ကြီးကိုလည်း အလားတူအသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် နီကိုတင်းအိတ်များတွင် ဆေးရွက်အစား နီကိုတင်းမှုန့်ပါဝင်သည်။ သူတို့တွင် နီကိုတင်းအဆင့်မြင့်နိုင်ပြီး နီကိုတင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဦးနှောက်၊ အထူးသဖြင့် အာရုံစိုက်မှု၊ သင်ယူမှု၊ စိတ်နေသဘောထားနှင့် စိတ်ကူးယဉ်ထိန်းချုပ်မှုတို့ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ နီကိုတင်းအသုံးပြုခြင်းက စိတ်ကျဝေဒနာနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကိုလည်း ပို၍ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

မန်သိုးလ်

မင်သိုလ် နှင့် အခြား အရသာ များ ကို ဆေးရွက်ကြီး နှင့် နီကိုတင်း ထုတ်ကုန် များ ပေါ်တွင် ' ချွတ် ' လူငယ် များ အား ထုတ်ကုန် များ သို့ မိတ်ဆက် ပေး ခဲ့ သည် ။ မဲန်သိုလ် သည် ပီပါမင် အပင် မှ ဆင်းသက် လာ ပြီး သွားဆေး ၊ ချောင်းမြောင်း ကျဆင်း ခြင်း နှင့် ပါးစပ် ဆေးကြော ခြင်း ကဲ့သို့ အိမ်သုံး ပစ္စည်း များ တွင် တွေ့ ရှိ ရ သော မေ့ဆေး အနည်းငယ် ကို တွေ့ ရှိ ရ သည် ။ ဆေးရွက်ကြီးနှင့် နီကိုတင်း ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းပေးပြီး လည်ချောင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး အဆုတ်ထဲသို့ ပို၍နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူနိုင်ရန် ပို၍လွယ်ကူစေသည်။ 

မန်သိုလ် ဆေးရွက်ကြီး ထုတ်ကုန် များ သည် ခြုံငုံ ဈေးကွက် ၏ ခန့်မှန်းခြေ ၃၉ ရာခိုင်နှုန်း ဖြစ် သည် ။ ဆေးရွက်ကြီးလုပ်ငန်းသည် ရပ်ကွက်ကြော်ငြာများ၊ ကူပွန်များ၊ ဈေးနှုန်းနည်းခြင်းနှင့် ငွေကြေးအလှူငွေများမှတစ်ဆင့် အောက်ပါအသိုင်းအဝိုင်းများသို့ တမင်တကာ ဈေးကွက်တင်သွင်းခဲ့သည်။

• အနက် (ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ လူမည်း ၈၅%)
• စပိန်လူမျိုး
• မိန်းမ
• လူငယ်များ (စီးကရက်သုံးသော အသက် ၁၂-၂၀ အရွယ်အားလုံးတွင် ၁/၂၀ ကျော်သည် ဆေးလိပ်သောက်သုံးသည့် ဆယ်ကျော်သက်အနက် ၉၀% နှင့် ဆေးလိပ်သောက်သုံးသည့် ဆယ်ကျော်သက်အနက် ၉၀% )
• LGBTQ
• လူမှုစီးပွားရေး နိမ့်ကျသော အခြေအနေ

ဥရောပသမဂ္ဂ၊ ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းနှင့် ကနေဒါနိုင်ငံတို့၏ ဈေးကွက်မှ မန်းသိုလ်အရသာရှိသော စီးကရက်များကို ဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အချို့မြို့များ၊ ပြည်နယ်များနှင့် ပြည်နယ်များတွင် ဖယ်ရှားခံခဲ့ရသော်လည်း နိုင်ငံအလိုက်မဟုတ်ပါ။ 

ပါဝင်ရန် နည်းလမ်းများ–

• အမေရိကန် ကင်ဆာ အဖွဲ့အစည်း သည် နိုဝင်ဘာ လ တတိယ ကြာသပတေး နေ့ တွင် နှစ်စဉ် ဂရိတ် အမေရိကန် မီးခိုးငွေ့ ကို အိမ်ရှင် ဖြစ် သည် ။ ဆေးရွက်ကြီး/နီကိုတင်း-နီကိုတင်း-ကင်းလွတ်တဲ့ ဘဝဆီကို ခုန်ချရမယ့် နေ့တစ်နေ့ပါ။ ကျန်းမာရေးပိုကောင်းတဲ့ ဘဝဆီသို့ အရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းကို လှမ်းပြီး ကင်ဆာအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ 
• ဆေးရွက်ကြီးနှင့် အငွေ့ပျံခြင်းတို့နှင့်ဆက်နွှယ်နိုင်သည့် အန္တရာယ်များအကြောင်း သင့်ဘဝရှိ လူငယ်များအား ပြောပြပါ။ 
• ကျွန်မဘဝအသက်တာ (သို့) Quitline Iowa ကဲ့သို့ အခမဲ့ ဆေးလိပ်ဖြတ်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို သုံးပါ ဒါမှမဟုတ် ဝေမျှပါ။
• ဒေသခံ ဆေးရွက်ကြီး/အငွေ့ပျံခြင်း ကာကွယ်ရေးနဲ့ ထိန်းချုပ်ရေး ညွန့်ပေါင်းအဖွဲ့နဲ့ ပူးပေါင်းပါ! ဂျွန်ဆင်ခရိုင်တွင် Susan Vileta ကို ၃၁၉-၃၅၆-၆၀၄၀ ဒါမှမဟုတ် [email protected] စီအေအက်ဖ်အီး (လူတိုင်းအတွက် သန့်ရှင်းသောလေ) ကို ဆက်သွယ်ပါ။

ရည်ညွှန်းစာရင်း

• အန်ဒါစန် အက်စ်ဂျေ. မင်သိုလ် စီးကရက်နှင့် သုံးစွဲသူများ၏ သဘောထားများကို ဈေးကွက်တင်ခြင်း – ဆေးရွက်ကြီးလုပ်ငန်း စာရွက်စာတမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ Tob ထိန်းချုပ်မှု။ 2011; ၂၀ Suppl 2(Suppl_2):ii20/ii28။ ဒွိုင်– 10.1136/tc.2010.041999999
• ဂွတ်ဝင်း အာဒီ၊ ဂန္ဇအို၊ ဝင်းဘာဂါ အေအိတ်၊ Smith PH, Wyka K, Delnevo CD. ၂၀၀၈-၂၀၂၀ - ၂၀၂၀ - ၂၀၂၀ – အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားမှုနှင့် ကျယ်ပြန့်သော မညီမျှမှုများ။
• Marynak KL, Gammon DG, Rogers T, Coats EM, Singh T, King BA. နီကိုတင်း-ပါဝင်သော အီလက်ထရောနစ် စီးကရက် ထုတ်ကုန်များ ရောင်းချမှု– အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ၂၀၁၅။ အမေရိကန် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဂျာနယ် ၂၀၁၇၊ 107(5):702-705.
• မာဆာကီ၊ ကေ၊ တာတာ၊ တာတာ၊ နာကာမာ၊ နာကမား၊ အမ်. ကေ၊ K.K. K.C. C.T.T. & Pokhrel,P.P.(20222)။ စိတ်ကျဝေဒနာလက္ခဏာများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါမှုနှင့် စီးကရက်နှင့် အီး-စီးကရက်အသုံးပြုမှုတို့စပ်ကြား ဆက်နွှယ်မှုများ။ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဖူလုံရေး ဂျာနယ်၊ ၈၁(၃)၊ ၅၁-၅၇။
• နီကိုတင်း Tob Res. ၂၀၂၀ အောက်. 22(10): 1673–1675. အွန်လိုင်း ၂၀၂၀ Sep 12. ဒွိုင်: 10.1093/ntr/ntaa152
• နီကိုတင်း Tob Res. မာ ၂၂ ၂၂ ၂၀၂၃၊ 25(4):692-698. Doi:10.1093/ntr/ntac214
• ရိုက်တာ သတင်း ဌာန ။ ဖိလစ် မောရစ် က အိုင်ကျူအိုအက်စ် အတွက် အမေရိကန် ထုတ် လွှင့် မှု နှေးကွေး စေရန် အချက်ပြ သည် ။ စက်တင်ဘာလ ၂၈ ရက် ၂၀၂၃။ https://www.reuters.com/markets/us/philip-morris-expands-smoke-free-ambition-updates-targets-2023-09-28/ https://www.reuters.com/markets/us/philip-morris-expands-smoke-free-ambition-updates-targets-2023-09-28/
• အမေရိကန် ကျန်းမာရေးနဲ့ လူ့ဝန်ဆောင်မှုဌာန။ လူငယ်များနှင့် လူငယ်များအကြား အီး-စီးကရက်အသုံးပြုခြင်း - ခွဲစိတ်ကုဆရာဝန် အထွေထွေမှတ်တမ်း။ [PDF-8.47 MB] အတ္တလန်တာ ၊ ဂျီအေ : အမေရိကန် ကျန်းမာရေး နှင့် လူ့ ဝန်ဆောင် မှု ဌာန ၊ ရောဂါ ထိန်းချုပ် ရေး နှင့် ကာကွယ်ရေး ဌာန ၊ နာတာရှည် ရောဂါ ကာကွယ်ရေး နှင့် ကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ရေး အတွက် အမျိုးသား စင်တာ ၊ ဆေးလိပ် သောက် ခြင်း နှင့် ကျန်းမာရေး ရုံး ၊ ၂၀၁၆။